Bons dias!!
Relativamento ao post, exercício físico, foi feito!! :)
Dia 23 levantei-me às 5.45 e fiz 30 min, e hoje foi mais do mesmo!!
Agora por experiência própria, posso falar: o que dizem de ficarmos com mais energia, com boa disposição, sem
vontade de comermos tanta “porcaria”, e sem falar no facto da sensação de dever
cumprido, é totalmente verdade!
Às 6.30 já eu tenho 30 min de exercício nas perninhas!! :) Ao final
do dia é mentira! É um custo que só visto!
Mas cada um é como cada qual!
Ontem deitei-me tão tarde... eram 00.30H estive a pintar as minhas
unhas! :)
Vejam lá se não ficaram catitas:
(sei que a foto não está grande coisa...)
Beijinhos!
Mulher corajosa para acordar tão cedo! Quem me dera mas sou tão dorminhoca... Adorei a cor do verniz! ;)
ResponderEliminarCristy, custa um bocadinho (dão), mas depois compensa! O que mais gosto é começar o dia com um pico nesta tarefa! ;)
EliminarEm relação ao verniz, a foto não lhe faz justiça! Quando o tiver novamente, hei-de tirar uma foto com a máquina xpto, esta foi com o tlm.
Beijinhos!