Lembram-se do meu post de treinos às 6h da matina... Devo dizer que
ando mais que desleixada! Não é que tenha ganho peso, mas a verdade é que com
os dias a diminuir (*)... fico mesmo deprimida! E levantar-me e ser ainda noite
cerrada lá fora, dá cabo de mim!
Tenho conseguido perder peso, esta manhã pesei-me e a balança deu
67,5kg. Quando comecei esta etapa devia estar com 72. Mas dieta sem exercício físico,
não é uma perda de peso efectiva, na minha opinião.
Então estava agora a ouvir o cd do David Guetta - Nothing But The Beat,
e parece-me muito bom para
ouvir enquanto se treina. A ver se esta semana ganho coragem e volto à rotina!
(A palavra rotina não foi correctamente aplicada, pois para ser rotina teria de
ser um hábito continuado, certo?) Amanhã ainda não irá ser, só depois de amanhã.
Não é um adiamento, é apenas uma questão de logística! E não, não estou em
negação! ;)
(*) Por falar em dias a diminuir, o dia em que a duração do dia é a
mais longa do ano, dá-se em Junho, mais precisamente no 21! É chamado o solstício
de verão.
Altura em que o pólo norte está constantemente sob a luz do dia.
Minha gente, o que quer dizer que a partir deste mês é sempre a
decrescer, até mesmo para quem acorda às 7h da matina!
Esta diminuição da duração do dia é observada, com maior evidência,
em Setembro! Vejo, gradualmente, o sol a ficar mais baixinho ao final do dia! Esta
semana, no caminho para casa, às quase 20h, já apanhei os carros com as luzes
acesas!
E de manhã...? Tomar banho já é à luz da lâmpada!
No dia 22 do presente mês, teremos o equinócio de Setembro (altura
em que o equador celeste fica perpendicular com a linha do equador).
Isto é, em
que a duração do dia é precisamente a duração da noite!
Depressa chegaremos à
situação de sair de casa ainda noite
e sair do trabalho já noite! Que
neura! Já estou com uma pré-depré! ;)
E a vós, também vos faz muito confusão esta diminuição da duração do dia?
Informação retirada da wikipédia
